あと5キロ!

痩せたい!・・・でもなかなか痩せられない。

2014-10-01から1ヶ月間の記事一覧

スープストックの作り方

秋といえば、スープがおいしくなってくる季節ですよね。味噌汁は一年通してという感じですが、スープはやっぱり秋冬というような感じがします。 以前も書いたように、私は一年中スープを食べます。ダイエットには最適ですからね。野菜がたっぷり摂れます。 …