あと5キロ!

痩せたい!・・・でもなかなか痩せられない。

2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

一年の中で一番太りやすい時期

12月はクリスマスと年末(と1月にかけて年始)と、沢山の人が減量をしやすい時期なんですって。 なぜなら、とにかく食べるから。そして飲むから。 楽しい行事ですもん、そりゃあ食べ物も飲み物も進みますよね。 うちも、クリスマスにはケーキとチキンを食…