2017-06-01から1ヶ月間の記事一覧

夏のダイエット

６月に入って、気温も湿度もかなり本格的になってきましたね。暑さのせいか、昼間にはウォーキングをしている人をあまり見かけなくなりました。早朝や夕方が多いかな。そりゃーそうですよねえ。暑くて暑くて、運動なんてできっこないです。それでもたま…