2017-03-01から1ヶ月間の記事一覧

グルテンフリーのダイエット

ちまたで流行っているグルテンフリーダイエット。痩せる効果も期待できれば、活発的になる効果も期待できるらしいです。というのも、グルテンが含まれているものを食べると、グルテンに含まれる糖質によって体がだらけっぽくなったり、疲れやすくなったり…