なかなかダイエットが思うようにいかない私ですが、過去１０年くらい前ですが、断食ダイエットをやって１週間で５キロほど落としたことがあります。 断食ダイエットと言っても、水や栄養は摂らないとダメですよ。ここに断食ダイエットの方法が載っています。…

色々なダイエットを今までも試してきたけど、何が一番効果があるのかは結局よくわからない。 まあ、そうだよね。 ひとそれぞれ向き不向きもあるし、 Ａさんがこれで痩せてからと言って、私も同じように痩せられるかはわからない訳だし・・。 ネットや雑誌の…

ダイエットって本当に難しいですよね・・ 私は去年、かなり真剣にダイエットに取り組んで、頑張って頑張って頑張って・・・ダイエットをしてけど、結局２キロしか痩せなかった。 ２キロではダメなんです。 あと５キロ！ あと５キロ痩せたい。 すごく太ってる…

ダイエットブログを書きます！