あと5キロ!

痩せたい!・・・でもなかなか痩せられない。

2015-08-01から1ヶ月間の記事一覧

冷え対策、していますか?

冷えといえば冬を思い浮かべるかもしれませんが、夏だって冷え性の症状は出ます。猛暑の中外にいればそれはないと思いますが、室内・・・クーラーがガンガンかかってますよね? クーラーは、冷えのもとです。 直接風に当たるなんて御法度ですよ。 クーラーの…