2015-01-08から1日間の記事一覧

めんべいにやられたー

みなさん、お正月太りとは無縁のお正月を過ごせたでしょうか？私？私ですか？はい、無縁した・・・と言いたいところです。年末年始、そしてクリスマスもですが、食べる量と物をしっかり考慮して、適度な運動もしながらスムージーも組み合わせて取り組んで…