あと5キロ!

痩せたい!・・・でもなかなか痩せられない。

2015-10-18から1日間の記事一覧

耳つぼでダイエット

先日、友人とお茶をしていたときに、秋の食べ物の話になりそこから「やっぱり食欲止まらないよねー」と盛り上がってしましました。 おいしそうなものを見ると、脳みそが「食べたい」と指令を出す。そしてそれを行動にうつす・・・そんなことが頻繁に私の中で…