もずくダイエット

もずくダイエット、挑戦したことありますか？

つい最近スーパーに買い物に行ったときに、もずくを大量買いしている女性を見かけたので、

「もずくダイエットでもしているのかな？」と考えてしまいました。真相は分かりませんけどね。

私も昔ですが、もずくでダイエットしたことがあります。

と言っても、もずくしか食べないのではなく、食事の中にもずくを取り入れ、一番最初に食べる、という感じでした。

おやつももずくでした。

これが成功したかは実は覚えていないのですが、肌の調子が良くなったのは覚えています。やっぱり、酢の物だからでしょうか。

止めてしまった理由は特にないのですが、多分、冬に突入して寒くなったから、その当時に流行った「鍋ダイエット」に切り替えたのだと思います（笑）。

酢の物が苦手な人は、もずくダイエットは難しいかもしれません。

私も昔はもずくが苦手でした。

だけど、大人になって、久しぶりに食べたら、おいしいと思いました。

苦手意識がある方、ぜひもう一度食べてみてください。実は食べられるかもしれないし、うまいことダイエットができるかもしれませんよ。もちろん美容効果を得るためにも。

そろそろ鍋も終わりですし、私ももずくを始めようかなーなんて思い始めました。

鍋の季節が終わるのは寂しいですけどね・・・春になったのは本当に嬉しいです！